Miesięczne Archiwum: Listopad 2020

Sposoby na bolący kręgosłup - joga 3

Sposoby na bolący kręgosłup

Bolące plecy i kręgosłup to zmora współczesnego świata. Siedzący tryb życia, praca przed komputerem, home office w nieprzystosowanych do tego warunkach, brak ruchu – to tylko kilka przykładów przyczyn tego stanu rzeczy. Jakie są...